Trousse de secours

Surtout si vous partez seul, ayez une trousse de secours avec un minimum d'équipement. Personnellement, j'ai opté pour kit de premiers secours McKinley, moins de 15 euros. Chacun fait comme il veut, mais avec cette base, j'ai le minimum vital. Ce qui ne m'a pas empêché de le compléter. Voici ce que j'emmène :

• Des pansements, pour les petits bobos
• Des compresses, pour nettoyer ou appliquer un point de compression avec la bande élastique
• Une bande élastique, pour un bandage quelconque
• Du sparadrap
• Une paire de gants vinyle
• Des ciseaux
• Une pince à épiler pour les échardes
• Un tir-tique
• Du gel hydroalcoolique ou autre désinfectant
• De l'huile essentielle de lavande aspic pour les piqûres ou les petites brulures

Il faut bien entendu avoir à portée de main cette petite trousse.

On peut compléter cette liste, mais déjà, avec cet équipement, on fait beaucoup en attendant d'aller aux urgences si cela s'avérait nécessaire.

Les grands principes de base

• En cas de coupure, tout de suite exercer un point de compression pour bloquer l'hémorragie
• En cas de brulure, mettre sous l'eau pour arrêter la propagation de la chaleur
• En cas de foulure, immobiliser les mouvements de l'articulation
• Ne pas chercher à déplacer une personne inconsciente sauf en cas de danger imminent
• Un téléphone peut vous sauver la vie
• Et le plus important, toujours informer quelqu'un de vos déplacements

Un brancard de fortune

Pour transporter un blessé, le plus efficace est de préparer un brancard. Naturellement, il faudra être au moins deux pour le porter. Pour fabriquer un brancard de fortune, il y a pleins de moyens, mais le plus simple et le plus rapide, c'est de récupérer 2 longs morceaux de bois et d'utiliser des t-shirts. Ensuite, on passe les deux morceaux de bois par le bas du t-shirt puis par une des manches. On en enfile ainsi suffisamment pour pouvoir porter le malade que l'on pose délicatement dessus. Simple, rapide et efficace.

Avec tout ça, faites au mieux en cas de pépin.